قلب دومتان را فعال کنید.
عضلات پشت ساق(کاف) شامل گاستروکنیموس و سولئوس بهعلت نقش حیاتیشان در گردش خون بهعنوان قلب دوم شناخته میشوند.
این عضلات وقتی منقبض میشوند با فشاری که روی وریدهای ساق وارد میکنند خون را به سمت قلب پمپاژ میکنند.
عروق وریدی ساق دریچههای یک کاناله دارند که از برگشت خون جلوگیری کرده وفقط جریان یکطرفه به سمت قلب را برقرار میکنند.
عمل پمپاژ خون از ساقپا به سمت قلب باعث کاهش آسیب قلب میگردد.
تمرینات مداوم و منظم عضلات کاف عملکرد و توانایی پمپاژ خون را بهطور موثری بهبود میبخشد.
علی قاسمزاده مدیر و مسئول کاردرمانی شرق